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Akklimatisierung beugt der HŲhenkrankheit vor

Autor: Saschi - Datum: August 31, 2012 01:35:01 PM

Kategorie: Gesundheit

Der Berganstieg ist von zwei Bereichen bestimmt. Die Leistungsfšhigkeit der Teilnehmer muss einen hohen Fitnessgrad aufweisen, damit die Muskulatur und die Organe Herz und Lunge den Belastungen standhalten kŲnnen. Zweitens bedroht die HŲhenluft mit wenig Sauerstoff die Bergsteiger. AuŖer der Vergabe von Medikamenten an Risikopatienten ist kein Patentrezept bekannt, um der HŲhenkrankheit vorbeugen zu kŲnnen. Nicht jeder Mensch besitzt die Veranlagung dazu. Der Trainingsstand ist fŁr den Ausbruch der HŲhenkrankheit unbedeutend. Hilfreich und zu mindestens lindernd ist das HŲhentraining, das eine Akklimatisierung mit sich fŁhrt. Dabei ist die Anpassung an die dŁnne Luft nur langsam mŲglich, sollte aber unter Belastung durchgefŁhrt werden.†

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